Bugun...


Fatih ESİN

facebook-paylas
MUTLU OLUN
Tarih: 06-01-2022 23:46:00 Güncelleme: 06-01-2022 23:46:00


  Bir gazeteden, dergiden yada mecmuadan beklentiniz nedir diye sorulursa, şahsen beni mutlu etmesini isterim derdim. En azından ben isterdim. Mutlu olmak herkesin hakkı. Bu mutluluğu doyasıya yaşamak neden bencinlik olsun ki. Varsın herkes yaşasın. Ben her gazete okuduğumda içim neden kararsın ki. Çıkan haberler hep öyle değil mi? Yok efendim bu siyasetçi böyle demiş şu siyasetçi şöyle cevap vermiş. Yok efendim  burda kaza olmuş bu kadar kişi ölmüş, Yok efendim dolar bu kadar olmuş sonra bu kadar düşmüş. Yok efendim hakem penaltımızı vermemiş haksız kırmızı kart göstermiş. Miş miş miş...vs. üçüncü sayfa haberlerini saymıyorum bile. yazarken bile içim karardı. Kötümser haber niteliği taşıyan haber vermeyin bana artık. Zaten her taraf mutsuzluklar için mücadele ediyor. Bunun için ayrıca zahmete girmenize gerek yok. ''BANA ARTIK MUTLULUK VERİN'' diyorsanız şayet size birkaç öneri de bulunabilirim. Belki sizi mutlu edemem ama mutluluğun yolu yazdıklarımdan geçtiğine eminim. Hiç olmazsa 5-10 tanesini yaşamınıza davet edin. Sizde mutlu olun bende mutlu olayım.

 
1-Kontrol edemediğiniz olumsuz düşüncelerinizi silin. Enerjinizi şu an için harcayın. Nefes aldığınız her anın kıymetini bilin ve yaşayın.
2- Yaşantınızı çok ciddiye almayın. Fani ve ölümlü olduğunuz unutmayın. 
3- Sadeliğin güzelliğini keşfedin. Ve bunu his ederek yaşayın.
4- Dedikodu yapmayın. Gerekte yok zaten.
5- İnsanları ve dostlarınızı zan altında bırakmayın.
6-Kıskançlık, hasetlik, çekememezlik ile kıymetli zamanınızı bunun için harcamayın. İhtiyacınız olan her şeye sahipsiniz zaten.
7- Kimseden nefret etmeyin.
8- Geçmişiniz ile barışın ki şimdiki zamanınızla savaşınız olmasın.
9-Hayatınızdan dersler çıkarın her yaşantının bir tecrübe bıraktığını unutmayın.
10-Gülün:))
11- Münazaranın ve münakaşanın galibi yoktur. Gereksiz tartışmalardan uzak durun.
12- Aile bağlarınız koparmayın. Ve sık sık görüşün.
13- Gülümseme, teşekkür, iltifat, yardım, destek, moral bu kelimelerin anlamını idrak edin. siz yaparsanız sizde aynı ölçüde geri dönüşüm olacaktır.
14- Affedin
15- Çocuklar ve yaşlılar ile zaman geçirin.
16- Selam verin ve alın.
17- Başkaların sizin hakınızda ne düşündüğ ile ilgilenmeyin.
18-  En kötü karar, kararsızlıktan iyidir. Kararsız kalmayın. Kararlı olun.
19-  Negatif enerjiden uzak durun.
20- Yaşadığınız kötü bir durumu üstünde çok durmayın. Es geçin lütfen.
21- Dışarı çıkın ve mücadele edin. Eve kapanmayın. 
22- Oturarak başarıya ulaşan tek canlı tavuktur,oda kuluçkaya yattığı için.. Çalışın,üretin ve kazanın. Boş oturmak yok.  
23- Bol bol su için.
24- Yiyebildiğiniz kadar kahvaltıyı çok yiyin. Öğle yemeğinde normal yiyin. Akşam yemeğinde mümkünse az iradesi olansa hiç yemesin.
25- Sohbet edin. Eşiniz ile kızınız, oğlunuz , kardeşiniz kimi bulduysanız sohbet edin. Hiçbir Şeyi  içinize atmayın.
26- Her gün muhakkak 2 dakika derin nefes alın ve verin. Araştırmalara göre su içmek kadar önemliymiş. 
27- Benim gibi yapmayın, düzenli uyuyun..
28- Araba kullanmaktan başka çareniz de var, arada yürüyün. Günde hiç olmazsa yarım saat. Göreceksiniz size çok iyi gelecek.
29- Güzel hayatınızı başkaları ile karşılaştırmayın. Sosyal medya çekilen her fotoğrafın doğru olmadığını sizde biliyorsunuz. Sizin yaşadığınız hayat fake olmasın.
30- Sabah canlı ve sağlıklı uyandığınız için Allah'a şükredin.
31- Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri bolca ve afiyetle yiyin. Fabrikalarda üretilen yiyeceklerden olabildiğince uzak durun.
32-Maneviyatınız daima mutluluğunuzdur. Hislerinizi önemseyin.İnanın ve inandığınız gibi yaşayın. Dua edin. Gerekeni yapın gerisini ilahi akışına  bırakın.
33- İSPAT'ın günlük yazılarını okuyarak güne başlayın. Ha bu arada güzel yorumunuzu da eksik etmeyin.:))
 
Mutluluklarınız her daim olsun... sağlıcakla kalın... Esen kalın...
 
      FATİH ESİN




FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

YAZARLAR
ÇOK OKUNAN HABERLER
SON YORUMLANANLAR
HABER ARŞİVİ
GAZETEMİZ

İnternet Sitemizin Yeni Hali İle Nasıl Buldunuz?


nöbetçi eczaneler
HABER ARA
Bizi Takip Edin :
Facebook Twitter Google Youtube RSS
YUKARI